Há anos, filmes de super-herói exibem peitorais trincados e abdômens de revista como pré-requisito para vestir um uniforme. A fórmula funcionou, mas criou expectativas quase inalcançáveis.
Agora, David Corenswet — o novo Clark Kent do cinema — estreia um visual mais próximo de um “fazendeiro parrudo” do que de um fisiculturista profissional. O resultado pode abrir caminho para corpos mais plausíveis no gênero.
Um Superman com corpo possível
Em entrevista ao Business Insider, o personal trainer Paolo Mascitti revelou que o objetivo do treinamento era transformar Corenswet em um “garoto do campo, não um bodybuilder completo”. A estratégia combinou ganho de massa muscular com aparência robusta, sem a definição extrema típica dos heróis de Hollywood.
O próprio ator confirmou a abordagem em conversa com o Geek Culture: ele e o diretor James Gunn buscavam alguém “acessível, grande e com presença”, mas sem abdômen esculpido por desidratação minutos antes da filmagem. O resultado entrega um Clark Kent coerente com a infância em Smallville, onde o trabalho braçal na fazenda dos pais moldou a força do kryptoniano.
Treino focado na lógica do personagem
Para alcançar o físico de David Corenswet em Superman, Mascitti apostou em sessões voltadas a movimentos funcionais, priorizando agachamentos, levantamento terra e exercícios compostos — atividades que simulam o esforço diário em uma fazenda. O cardápio incluiu proteína suficiente para ganho de massa, mas sem dietas de última hora para exibir veias à câmera.
Essa preparação contrasta com métodos comuns do gênero, como “water cutting” (restrição hídrica) no dia da cena sem camisa. A decisão de evitar esse processo exaustivo eliminou riscos de tontura e reforçou a ideia de um herói saudável, não “secado” apenas para a tomada final.
Mudança de paradigma nos filmes de super-herói
Desde o começo do Universo Cinematográfico da Marvel, era quase certo que haveria uma cena exibindo abdômen definido. Chris Evans apareceu sem camisa para destacar a transformação do Capitão América, e Chris Pratt virou manchete mundial com o novo six-pack de Peter Quill em Guardiões da Galáxia — embora não houvesse razão narrativa para um saqueador do espaço ser tão esculpido.
A estratégia vendia fantasia, mas gerava comparações irreais para o público. O físico de David Corenswet em Superman chega como antídoto, lembrando produções anteriores em que heróis pareciam fortes, mas não sobre-humanos, como Tom Welling em Smallville ou o primeiro Wolverine de Hugh Jackman.
Imagem: Imagem: Divulgação
Impacto para o futuro da DCU
Ao escolher um corpo crível, James Gunn sinaliza que a nova fase da DCU pode buscar verossimilhança sem sacrificar a aura mítica dos personagens. Isso fortalece a identificação do público, sobretudo quem consome histórias em quadrinhos esperando ver humanidade por trás dos poderes.
Se a decisão for mantida em Man of Tomorrow, sequência já mencionada por Gunn, o estúdio solidifica um diferencial em relação a décadas de estereótipos musculares. Para 365 Filmes, trata-se de um movimento que pode influenciar não apenas os próximos longas da DC, mas todo o mercado de entretenimento de heróis.
Dados oficiais do novo Superman
Direção: James Gunn
Roteiro: James Gunn, Joe Shuster, Jerry Siegel
Duração: 130 minutos
Lançamento: 11 de julho de 2025
Classificação indicativa: PG-13
Elenco principal: David Corenswet (Superman) e Rachel Brosnahan (Lois Lane)
Corpos mais reais, histórias ainda épicas
O sucesso desse “Superman fazendeiro” pode provar que grandes narrativas não dependem de músculos hipertrofiados. O público busca aventura, emoção e personagens que pareçam vivos, mesmo quando voam sobre Metrópolis.
No fim das contas, abdômens milimetricamente definidos não acrescentam profundidade a Clark Kent, Peter Quill ou qualquer outro herói. David Corenswet mostra que é possível inspirar sem recorrer a um padrão inalcançável — e Hollywood, finalmente, começa a notar.
Com estreia marcada para julho de 2025, Superman promete não só revitalizar o herói mais famoso dos quadrinhos, mas também redefinir como o cinema retrata a própria ideia de força. Se depender do novo Homem de Aço, essa força vem menos da balança e mais da autenticidade.
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